MANFAAT TIDUR DALAM GELAP

Assalamu'alaikum Wr. Wb

Ahli biologi Joan Robert, Ia mengatakan bahwa tubuh baru bisa memproduksi hormon melatonin ketika tidak ada cahaya, Hormon ini adalah salah satu hormon kekebalan tubuh yang mampu memerangi & mencegah berbagai penyakit, termasuk kanker payudara dan kanker prostat. 

Sebaliknya, tidur dengan lampu menyala di malam hari, sekecil apapunsinarnya menyebabkan produksi hormon melatonin terhenti.

Pentingnya tidur di malam hari dengan mematikan lampu juga diteliti oleh para ilmuwan dari inggris, Peneliti menemukan bahwa ketika cahaya dihidupkan pada malam hari, bisa memicu ekpresi berlebihan dari sel-sel yang dikaitkan dengan pembentukan sel kanker.

Sebuah konferensi tentang anak penderita leukimia yang diadakan di London juga menyatakan bahwa orang bisa menderita kanker akibat terlalu lama memakai lampu waktu tidur di malam hari dibandingkan dengan yang tidak pernah memakai lampu waktu tidur.

Hal ini telah dikabarkan Rasulullah sejak 14 abad silam :

"PADAMKANLAH LAMPU DI MALAM HARI APABILA KAMU AKAN TIDUR,

Tutuplah pintu, tutuplah rapat-rapat bejana-bejana dan tutuplah makanan dan minuman" (HR.Muttafaq'alaih).

Mari Hidup sehat ala Rasulullah.

Semoga Bermanfaat :)

Pemuda Islam: Is That Us?

Assalamu’alaikum Wr.Wb

Hallo sobat muslimin, kalian pasti sudah tau apa itu pemuda? Pasti tidak jauh kita anggap seumuran kita bukan? Yup benar sekali, pemuda itu jika kita lihat dari segi usia termasuk dalam seumuran kita (pelajar).

Pemuda yaitu masa dimana masa usia yang memiliki kehidupan sendiri atau dalam kata lain sudah memasuki masa dewasa. Pemuda mempunyai kekuatan yang lebih secara fisik dan semangat, jika dibandingkan dengan anak kecil atau orang jompo yang jauh sangat berbeda dengan kondisi fisik para pemuda. seperti yang dikatan oleh bang Haji Rhoma Irama dalam sebuah lagunya yaitu darah muda.

Darah muda darahnya para remaja, Yang selalu merasa gagah

Tak pernah mau mengalah, Masa muda masa yang berapi-api

Yang maunya menang sendiri, Walau salah tak perduli

Darah muda